Das neue Buch von Doris Kern lädt zum Nachmachen ein!
Nach ihren zwei Büchern „Einfach natürlich“ und „Aromatischer Wald“ gibt es nun „Verlockende Blüten“ von meiner lieben und geschätzten Kollegin Doris Kern. Ein Büchlein, das Lust auf Sommer macht.
**Das Buch „Verlockende Blüten“ wurde mir vom Verlag als Rezensionsexemplar kostenlos zur Verfügung gestellt.**
Kunterbunte Ideen & Tipps mit Blüten
In ihrem neuesten Buch verrät uns Doris viel Wissenswertes über essbare Blüten auf Wiesen, Feldern und im Garten und – noch viel spannender, wenn ihr mich fragt, was man daraus zaubern kann. Ob ein blumiger Husten- und Schnupfentee aus Apfelblüten, Frischekick für die Augen aus Augentrost, Gänseblümchen-Räucherung, die Lust zum Nachmachen und Ausprobieren ist groß!
Diese Blüten erwarten dich in dem Buch: Apfel, Augentrost, Gänseblümchen, Goldrute, Heidekraut, Holunder, Johanniskraut, Kamille, Kapuzinerkresse, Kirsche, Königskerze, Lavendel, Linde, Löwenzahn, Mädesüß, Mohn, Ringelblume, Rose, Rotklee, Sonnenblume und Veilchen. Neben den vielen Rezepten gibt es auch noch hübsche Ideen zum Nachmachen mit getrockneten und gepressten Blüten.
Da in meiner Wiese bis jetzt vor allem der Löwenzahn den (Farb)ton angegeben hat, hab ich ihn gleich nach Doris Rezepten weiterverarbeitet. In Ihrem Büchlein gibt es neben vielen anderen Rezepten ein Basisrezept für ein entspannendes Löwenzahn-Auszugsöl gegen Muskelkater & Co. Daraus kann man dann beispielsweise einen wundervollen Massage-Bar weiter verarbeiten! Der ist herrlich und wirklich sehr praktisch. Kann ich grad super gut gebrauchen nach dieser Marathon-Woche und Kilometerlangen Wanderungen.
Löwenzahn-Massagebar
Rezept von Doris Kern
Man benötigt:
- 40 g Löwenzahn
- 20 g Johanniskrautöl
- 10 g Bienenwachs
- 30 g Kakaobuttern
- 20 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl
- Alkohol zum Desinfizieren
- Silikonformen
So wird’s gemacht:
Arbeitsplatz und alle Arbeitsgeräte mit Alkohol desinfizieren. Bienenwachs, Löwenzahn- und Johanniskrautöl in ein feuerfestes Glas geben und im Wasserbad schmelzen lassen. Temperatur zurückdrehen und die Kakaobutter hinzugeben. Das ätherische Öl einrühren und sofort in die Silikonformen gießen.
Im Tiefkühler 1 bis 2 Stunden aushärten lassen. Anschliessend aus den Formen nehmen.
Haltbarkeit: etwa 5 bis 6 Monate.
Das Buch von Doris bekommst du bei deinem Buchhändler des Vertrauens, aber natürlich auch Online.*
Mehr Spannendes über Doris Kern findest du in meiner Interview-Reihe „Gemeinsam ist man weniger allein“. Psssst: auch da hat sie uns ein tolles Rezept für müde Beine verraten. Oder du besuchst sie auf ihrer Internetseite MIT LIEBE GEMACHT.
*Für mehr Fairness & Transparenz im Netz: Was sind Affiliate Links? Bei sogenannten Affiliate Links handelt es sich um Links, die zu einer anderen Webseite führen, wo ihr bestimmte von mir vorgeschlagene Produkte erwerben könnt. Bei einem Kauf von euch, bekomme ich dann von dem Unternehmen ein kleinwenig Provision, das allerdings ohne jegliche Einwirkung auf euren Kaufpreis.
