„But first coffee“ – denken viele von uns nach dem Aufstehen. Die erste Tasse Kaffee am Morgen ist für manche ein tägliches liebgewonnenes Ritual, aber auch oft der Strohhalm, an den wir uns klammern, verbunden mit der Hoffnung, dass uns das im Kaffee enthaltene Koffein munter macht und gut durch den Tag bringt. Kaffee kann man aber nicht nur trinken! Nach dem Genuss kann man mit dem Kaffeesatz tolle Sachen machen. Zum Beispiel Kaffee-Peeling, mit einer Extraportion „Frische-Kick“ – das geht ganz einfach und ist ein tolles „Upcycling“ für den Kaffeesatz, der wahrscheinlich viel zu oft im (hoffentlich wenigsten Bio-)Müll landet.

Der Kaffee ist fertig

Gern zeig ich dir heute mein Lieblings-Rezept, es ist wirklich einfach und schnell gemacht und für alle Kaffeeliebhaber ideal. Die Zutaten kommen fast alle aus deinem Küchenkastl. Das Peeling wirkt belebend, entwässernd und regt die Durchblutung an. Außerdem strafft es die Haut. Durch das Olivenöl ist diese nach dem Duscherlebnis wunderbar zart.

Kaffee-Peeling mit Rosmarin
aus dem Küchenkastl

Zutaten

• 3 EL Kaffeesatz (gebraucht)
• 1 EL Olivenöl (noch besser Olivenölauszug Rosmarin, wenn du hast)
• 1 TL Rosmarin, fein geschnitten
• 3 Tropfen ätherische Öl Rosmarin
• 3 Tropfen ätherisches Öl Orange oder Grapefruit

Nun brauchst du nur die Zutaten gemeinsam vermengen und unter der Dusche auf deine Haut auftragen und abwaschen. Das Gesicht lass ich aus, dafür bekommen Po- und Beinregion ein bisschen extra Druck! Öfter als 1- 2 Mal die Woche würde ich das Kaffee-Peeling nicht empfehlen.

So kann dich das Kaffee-Peeling unterstützen:

Der Kaffee wirkt straffend und belebend.

Der Rosmarin gibt noch zusätzlich Energie und hat eine anregende und stimulierende Wirkung. Rosmarin kann uns helfen die Konzentration zu fördern, regt die Durchblutung und an und stärkt uns.

Orange und Grapefruit unterstütz dies. Die Grapefruit gilt als erfrischend, hautstraffend, stimulierend und anregend. Sie hat andidepressive und stresshebende Eigenschaften. Die Orange bringt Freude und macht sp richtig glücklich. Zu ihren besonderen Eigenschaften zählen ihre beruhigende und harmonisierende Wirkung. Sie gilt auch aufmunternd und  stimmungsaufhellende

Achtung – ich zu wild in der Dusche sein: es kann eine Sauerei geben.

Wenn du nicht zu den Kaffeetrinkern gehörst, aber trotzdem mal ein tolles Peeling probieren möchtest, dann schau doch mal hier vorbei: schnelles Steinsalz-Peeling

Oder du kommst bei einem meiner Workshops vorbei – in „echt“ oder online – da machen wir unteranderem ein Good Vibes Only Peeling!

 

Wie immer gilt: Die Verwendung von Tipps, Rezepten und Empfehlungen auf meiner Seite unterliegt eurer Eigenverantwortung und ersetzt nicht den Besuch beim Arzt. Es besteht keine Haftung. Bei Unsicherheiten, Risiken und Nebenwirkungen bitte Arzt/Apotheker befragen.