Gemeinsam ist man weniger allein – Green Vibes von Grünen Ladies: Melanie Wieser im Interview
Im Leben gibt es viele Wege, Arten und Weisen an Dinge heranzugehen. Nicht immer ist alles schwarz und weiß, das Leben ist vielseitig und bunt. Es erlaubt uns auch unsere Art und Weise zu entdecken, zu entwickeln. So ist es auch in der Natur. Und so ist es auch unter uns Kräuterhexen und Meister oder Kräuterfeen: Jeder hat so ein Lieblingsgebiet, Spezialwissen, Präferenzen, Lieblingsrezepte und vermutlich ganz geheime Tipps und Tricks. Heut gibt es wieder einen kleinen Fan-Girl Moment für mich, denn ich darf eine wundervolle Frau vorstellen: Melanie Wieser aus Saalfelden am Steinernen Meer. Sie hat uns auch ein tolles DIY für uns mitgebracht: Holunderblüten Schmuswaxl, das findet ihr am Ende des Interviews.
Ich freu mich sehr, heute auf diesem Platz eine liebe Kräuter-Kollegin aus dem Pinzgau zu begrüßen: Melanie Wieser Sie wird heute ihre Green Vibes Gedanken mit uns teilen und hat auch ein saisonales Rezept mitgebracht: Schmuswaxl aus Holunderblüten Das DIY findet ihr am Ende des Interviews.
MINT Melanie Wieser im Interview:
*Schön, dass du heute da bist und deine Green Vibes mit uns teilst. Magst du uns ein bisschen von dir erzählen?
Ja Hallo! Also erstmal Danke liebe Anja für die nette Einladung, voll die Ehre das ich hier auf deiner tollen Homepage landen darf! Finde die Idee richtig schön!
Also, hmm was erzähl ich denn über mich. Ich bin Melanie Wieser, werde bald 40 Jahre alt und lebe mit meinem Freund und meinen zwei Hunden in Saalfelden am Steinernen Meer, wo ich auch aufgewachsen bin. Wir sind gerade frisch in unser eigenes Häuschen eingezogen und jetzt freue ich mich schon richtig auf die Gartengestaltung! Viiiiiele tolle Kräuter und Pflanzen dürfen da bald einziehen 🙂
*Wie bist du zu den Themen Kräutern, Natur gekommen? Wie war dein persönlicher Weg?
Seit ich mich erinnern kann bin ich ein absolutes Naturkind! Gleich nach der Schule ging’s raus in den Wald, auf die Wiesen und den nahe gelegenen Pferdestall.
Wie oft hab ich im Gras gelegen, einen Sauerampfer gekaut, in die Wolken geschaut und einfach vor mich hingeträumt….Schön!!
Ich liebe es auch kreativ zu sein, so hab ich dann den Beruf Floristin gelernt und nach der Lehre auch viele Jahre in einer großen Gärtnerei gearbeitet. Da ging es dann immer mehr Richtung Kräuter und auch Umwelt und Tierschutz sind mir schon immer ein großes Anliegen. So kam dann eines ins andere- ich habe das Gärtnern mit Spritzmittel und Co abgelehnt, habe vor 15 Jahren aufgehört Fleisch zu essen und mich öfter mit gesunder Ernährung auseinander gesetzt und so kam ich mehr und mehr zu den Wildkräutern- die absoluten Powerpakete vor unserer Nase!! Nach einigen Fortbildungen noch in der Gärtnerei, einigen Büchern und vielen Experimenten hab ich dann voll fasziniert vor einigen Jahren die Ausbildung zur Traditionell Europäischen Heilkunde Praktikerin (TEH) gemacht und das Jahr nach der Prüfung dann „MINT“ gegründet.
Ich dachte dieses Wissen über die wunderbare Kraft unserer Wildkräuter und der Natur an sich muss wieder mehr in die Welt hinaus posaunt werden 😉
*Das kann ich sehr gut nachvollziehen und das klingt nach einer tollen Philosophie. Gab es denn sowas wie einen Aha-Moment?
Ein AHA und auch Schlüssel Erlebnis war bestimmt die faszinierende und krampflösende Kraft des Gänsefingerkrauts! Nachdem ich jahrelang wegen heftigen Menstruationsschmerzen nie ohne Medikamente auskam hat mir die Tinktur aus dieser hübschen Pflanze sehr geholfen und ich war ganz baff was dieses zarte Kraut schaffte- und noch dazu findet man es bei uns überall!! Da dachte ich: Warum weiß das fast keiner mehr? Das muss sich ändern!! So here we go 😉
Ich arbeite aber immer noch hauptberuflich als Floristin und Deko Fee, jetzt aber in einem großen Hotel. Und nebenbei hab ich mein Kleingewerbe angemeldet und mache mit MINT verschiedene Kräuter- und Natur-Workshops für Groß und Klein, von Naturkosmetik, Wiesen-Apotheke über Kräuterwanderungen bis hin zu Seifensieden und jetzt auch Online Workshops live über Zoom. Ich mache auch gerne individuelle Workshops für kleinere private Gruppen! (Wenn ihr Fragen habt einfach gerne eine mail an mich schicken oder auf meine Homepage schauen!)
Ich mache auch einige Produkte selber und biete sie Gelegentlich oder auf Anfrage zum Verkauf an wie zB Räucherwerke, Kräutersalz, Lippenpflege und Co.
Ich habe eine eigene Homepage und bin sehr aktiv auf Instagram (und Facebook) wo ich Rezepte, DIY und Wissenswertes rund um Wildkräuter und Natur teile.
*Das klingt wunderbar. Sag, hast du eigentlich ein Lieblingsthema in der Kräuterwelt?
Uiiii das ist eine schwere Frage 😉 Ich mag so vieles und hab immer mal so meine Phasen! Die Natur ist für mich einfach wahnsinnig faszinierend! Ich liebe den Wald, die Wiesen, das Wasser, neues entdecken….die Ruhe die die Natur ausstrahlt, ich fühle mich geborgen wenn ich draußen unterwegs bin – ZU HAUSE!
Ich habe immer wieder mal eine Pflanze oder eine Praxis was es mir gerade voll angetan hat- dann kommt eine neue Saison, andere Kräuter sind zu finden und ich mache wieder etwas anderes 😉
Was aber bei mir immer im Fokus steht ist: Keep it simple!
Wenig Schnick Schnack, nichts künstliches, natürliche Verpackung, wenige dafür ausgewählte BIO Zutaten, so gut es geht regional, keine zusätzlichen Plastikverpackungen, beim Kräutersammeln nehme ich nur was ich auch wirklich gleich verarbeite, als Ganzes die Natur, die Tieren und die Umwelt bestmöglich schützen!
*Nachhaltigkeit, Natur und Kräuter sind zurzeit ja richtig „en vogue“ Woher kommt das? Was glaubst du bringt viele Menschen wieder dazu „einfacher“ zu leben, sich „erden“ zu wollen?
Ich bin sehr froh über diesen Trend und es zeigt uns auch wie sehr wir in unserer schnelllebigen und komplizierten Welt nach „Simple Life“ lechzen! Außerdem steht die Uhr sowieso schon auf 5 nach 12 und es gehört in Punkto Umweltschutz und Nachhaltigkeit dringend noch mehr Umdenken her.
„Bei jeden Schritt den du machst bis ans Ende zu denken – das ist nachhaltig!“
*Was ist dein Lieblings-Tipp aus der Kräuterecke in stressigen Situationen? Wie findest du wieder zurück zu deiner Balance?
Wenn ich gestresst bin, hilft mir am besten der WALD, eine kleiner Spaziergang lässt mich schon voll runterkommen und meine Gedanken ordnen. Handy aus und einfach hören, fühlen, riechen… Außerdem hilft mir die beruhigende Wirkung von Lavendel! Ich stecke meine Nase tief in mein kleines Lavendel- Sackerl, schließe die Augen und atme ein paar mal tief ein. Die ätherischen Öle wirken Wunder.
Ich liebe auch eine beruhigende Tee Mischung mit zb Melisse, Lavendel, Hanf und Hopfen!
Chill down 😉
*Was ist dein Lieblingsplatz in der Natur, wo bist du am liebsten?
Ich habe viele Lieblingsplätze, es hängt oft von meiner Stimmung ab zu welchem ich gehe. Oft gehe ich auch einfach drauf los, versuche neue Wege und entdecke plötzlich einen wunderbaren neuen Platz! Das passiert auch oft dank meiner 2 Fell-Freunde Beagle Dame Maya und Streuner Bub Sinatra- mit Hunden ist man natürlich gleich noch mehr draußen unterwegs und geht vielleicht mal andere Wege! Besonders liebe ich Plätze im Wald oder am Waldrand mit klaren Bächen und sehr gerne geh ich auch den Berg rauf und setze mich an einen Platz mit toller Aussicht oder springe in kalte Berg-Bäche 🙂 Durchatmen und die Ruhe und Kraft der Natur genießen!
*Eine Frage die mich bei Kräuterfrauen ganz besonders interessiert. Hast du dir schon mal Gedanken gemacht, wenn du eine Pflanze wärst, welche wäre das?
Uiiii…..sehr schwierig! Ich hab immer wieder mal meine Lieblingsblume bzw Kraut. Besonders angetan hat es mir die Wilde Möhre- ich finde sie einfach wuuuunderschön!! Aber auch die Schafgarbe, der Löwenzahn, die Brennnessel, die Malve, den Frauenmantel, den Rotklee, das Hirtentäschel……..HiHi wie man merkt tu ich mir schwer 😉
*Das klingt doch super – du bist gleich eine ganze Blumenwiese. Ich finde das passt auch total gut zu dir! Was wünscht du dir von unserer Gesellschaft für eine nachhaltigere Zukunft unserer Kinder?
Ich wünsche mir von der Gesellschaft das sie nicht wegschaut, mehr nachdenkt und hinterfragt, mehr Mitgefühl und Vorhallen Respekt vor anderen Lebewesen und Lebensformen zeigt.
Ich habe mich als Kind schon immer in andere Lebewesen rein versetzt und ich glaube das hat mich schon sehr stark geprägt! Wie würde es mir jetzt in dieser Situation gehen? Ich dachte immer daran, dass doch jeder noch so kleine Käfer seine Familie zu Hause hat die auf ihn wartet und sich sorgt und ihn liebt… da wurde ich schon oft belächelt 😉 Aber wenn man Tiere beobachtet, zum Beispiel Mütter- egal ob Hund, Kuh, Affe oder Vogel….Gefühle wie Liebe und der Schmerz sind bei jedem Lebewesen zu sehen! Deshalb ist für mich „Respekt“ ein sehr wichtiges Wort!
*Das ist ein schöner Tipp! Viele Menschen glauben ja, wenn ich es nicht ganz schaffe, dann laß ich es lieber, wie siehst du das?
Es braucht nicht 100 perfekte nachhaltige, Zero Waste-Umweltschutz Aktivisten sondern Millionen unperfekte, die aber etwas ändern wollen! Jeder einzelne kann etwas bewegen!
„Ich kann doch nichts verändern“: sagt eine der Zigtausenden Ameisen im Haufen….
Nachhaltiges denken fängt im Alltag an, tut nicht weh und verbessert aufjedenfall schon einiges. Nicht an einer weggeworfenen Dose vorbeigehen sondern mitnehmen, oder beim Einkaufen öfter denken: „Brauch ich das jetzt wirklich?“
Stoffbeutel mitnehmen, so gut es geht unverpackt einkaufen, öfter mal zu Fuß gehen, Fleischkonsum einschränken und mehr Veggie Days einlegen, Regionale Produkte bevorzugen, öfter mal was selbermachen von Putzmittel bis hin zur eigenen Salbe oder Haarshampoo, zum Beispiel mal einen „Kleidertausch Mädels Abend“ mit Freundinnen veranstalten statt neues kaufen….Weniger ist mehr:-)
Ich finde es auch so wichtig den Kindern diese Werte wieder näher zu bringen! Es sollte in den Schulen und Kindergärten mehr darüber gesprochen werden und natürlich nehmen die Kinder automatisch unser Verhalten an- also sollten wir ein gutes Beispiel sein!
Und wie du sagst liebe Anja- Zusammen sind wir stärker!!
*Du hast uns ja ein verschmustes Rezept mitgebracht, erzähl mal:
Schmuswaxl aus Hollerblüten
von Melanie Wieser, MINT
Du brauchst:
- 20g Hollerblüten Ölauszug (siehe unten)
- 8g Shea oder Kakaobutter (optional! Du kannst auch nur Hollerblütenöl nehmen, dann einfach um das mehr)
- Optional 2-3g Rizinusöl
- 10 g Bienenwachs (am besten regional und Bio)
- optional 3-5 Tropfen hochwertiges ätherisches Öl, zB Orange
- optional Mica Mineral Pulver wenn du eine leichte Farbe möchtest!
So geht’s:
Alle Geräte und Gläser mit Alkohol desinfizieren. Das vorbereitete Hollerblütenöl und die Shea/Kakao Butter in ein feuerfestes Glas geben, ins Wasserbad stellen und erhitzen. Nach und nach das Bienenwachs einrühren bis alles schön flüssig ist. (Nicht über 60 Grad!)Vom Herd nehmen und dann das Rizinusöl und das ätherische Öl einrühren.
Jetzt in die vorbereiteten Gläser oder Tigel füllen und auskühlen lassen
Schmusen
Aber erst müssen wir einen Ölauszug machen! Am besten am Tag davor vorbereiten.
Für den Öl Auszug benötigen wir:
- 2-3 Holunderblütendolden (Ernte ideal an sonnigen Tagen)
- Mindestens 30 g Mandel oder Sonnenblumenöl
- Alkohol zum Desinfizieren
Am besten an sonnigen Tagen sammeln an einem sauberen Ort ohne stark befahrenen Strassen in der Nähe. Wir brauchen ca 2-4 Hollerblüten Dolden. Die Hollunderblüten lasse ich etwas antrocknen (3-4 Stunden), damit nicht mehr zu viel Feuchtigkeit in den Blüten ist und kleine Tierchen die vielleicht noch darauf versteckt waren flüchten können.
Jetzt die einzelnen, sauberen Hollerblüten von den Dolden abzupfen und in ein feuerfestes Glas geben, mit dem Öl übergießen und im Wasserbad für etwa 30 Minuten bis 1 Stunde auf mittlerer Stufe erhitzen und ziehen lassen. Das Öl soll nicht über 60 Grad heiß werden! Dann vom Herd nehmen und idealerweise über Nacht stehen lassen.Am nächsten Tag am besten nochmal erhitzen und dann absieben. Fertig ist das Basisöl für unsere Lippenpflege. Ihr könnt es auch schon jetzt als Body Pflege Öl nutzen!
Das Hollerblüten-Öl regeneriert, pflegt und schützt!
*Das klingt ja super! Noch eine letzte Sache. Hast du ein Lieblingsbuch oder einen Podcast Tipp zu diesen Themen, die du mir und meiner Community empfehlen kannst.
Hmmm Lieblingsbuch… schwer mich zu Entscheiden! Ich hab viele Kräuterbücher die ich liebe!
Von neuesten die mir sehr gefallen sind von lieben KräuterkollegInnen wie Karina Reichl, Angelika Ertl, Valerie Jarolim, Doris Kern, Wolf Dieter Storl, und viele mehr…..Aber ich könnte mich nicht auf eines festlegen. Auf dein Buch freue ich mich auch schon sehr liebe Anja!!
*Liebe Melanie, vielen Dank für deine Zeit und dieses schöne Interview. Ich mag deine Attitude sehr und deine Art ist einfach bezaubernd. Es ist wundervoll, wie du deine Liebe und Leidenschaft zur Natur nach außen trägst und bin gespannt, was da noch alles kommt! Spread Green Vibes only!
Wenn Ihr Meli und ihre Arbeit besser kennenlernen mögt, könnt Ihr gern auf ihrer Homepage vorbeischauen, oder bei Instagram.
Bisher durfte ich bereits einige tolle Grüne Ladies & Gentlemen interviewen:
Auch sie haben Grüne Vibes, Tipps, Tricks und ein Lieblingsrezept mitgebracht.
Über die grünen Ladies (and Gentlemen)
Seit ungefähr einem Jahr gibt es #grüneladies auf Instagram. Damals hat die liebe Melanie von mint einige grüne und kräuterliebende Instagrammer für eine gemeinsame Sache zusammengetrommelt und seither gab es unter diesem Hashtag immer wieder mal tolle Aktionen auf Instagram, wie zum Beispiel einen Adventskalender oder ein Valentins-Special. Dazu haben viele von uns ihre liebsten Tipps, Rezepte oder Bastelideen aus der Natur mitgebracht und mit der Community geteilt. Daraus ist mittlerweile ein schöner – immer wachsender – Kreis geworden.
Und weil das Leben gerade auf Instagram so schnelllebig ist, dachte ich mir, gerne möchte ich hier auf meinem Blog ein bisschen Platz machen mit einer neuen Reihe „Gemeinsam ist man weniger allein – „GREEN VIBES ONLY“ – Grüne Ladies (and Gentlemen) im Interview. Ich freu mich über den bleibenden Platz – fernab des schnellen Wegwischend, Herzerlverteilens und 24 Stunden-Stories. Mein Platz mit Nachhaltigkeit, um ganz großartige Menschen vorzustellen, die Kräutern, Natur und Nachhaltigkeit in ihrem Leben auch einen großen Stellenwert geben.
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