Gut versorgt ins Leben – von Anfang an: Mikronährstoffe in der Schwangerschaft & Stillzeit*

*Dieser Post enthält Werbung und ist sponsored by Pure Encapsulations®

Wir Mamas-to-be wissen es: In der Schwangerschaft & Stillzeit ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sehr wichtig. Damit unser Baby im Bauch vom ersten Lebenstag an gut mit den richtigen Nährstoffen versorgt wird.

Pränatale Zusatzpräparate & Co

Doch leider ist eine ausgewogene & abwechslungsreiche Ernährung nicht das Einzige, und manchmal einfach nicht ausreichend für den Bedarf in einer solch speziellen Lebenssituation. Denn der Körper einer werdenden Mama benötigt von manchen Nährstoffen einfach ein bisschen mehr.

Gänseblümchen & Sonnenschein 28.Woche

(M)ein Babybauch braucht einfach die besten Produkte

Wir kennen das ja, nach der ersten Untersuchung empfiehlt uns der Frauenarzt ein Präparat mit Folsäure, Jod und natürlich Eisen, viele Vitamine müssen auch drin sein. Wisst ihr warum? Oder habt ihr euch damit schon mal auseinandergesetzt?

Nahrungsergänzungsmittel generell

Damals bei meiner ersten Schwangerschaft habe ich schon so eines genommen. Empfohlen ab Kinderwunsch. Ehrlich gesagt, hab ich mir damals darüber nicht so viele Gedanken gemacht. Ich wollte auf jeden Fall nichts falsch machen und hab mich auf die Empfehlung des Arztes verlassen. Dieses Mal, wollte ich es schon genauer wissen….

Die Qual der Wahl

Grundsätzlich gilt die Empfehlung während der Schwangerschaft die fehlenden Mikronährstoffe für Mama & Baby über Zusatzpräparate einzunehmen. Wer als Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft einnimmt, hat die Qual der Wahl.

UND: Was ist da eigentlich genau drin?

Natürlich hab ich auch diesmal von meinem Gynäkologen so eine Probepackungen bekommen. Aber irgendwie, ich weiß nicht, hatte ich das Gefühl ich möchte diesmal etwas anderes. Ich lese den Beipackzettel, bei den Zutaten finde ich ganz schön viele E-Nummern und so viele Begriffe, die ich nicht verstehe. Gut, ich bin mir sicher, dass es nicht schadet. Aber ist es denn auch natürlich? Oder geht es vielleicht auch natürlicher?

Diesmal wollte ich aber nicht einfach irgendeines nehmen, ich wollte einfach mehr. Es war, also ist, mir wichtig zu wissen wo die Nährstoffe herkommen und das diese so ursprünglich und rein wie möglich sind. Aus diesem Grund hab ich mich bei meiner 2. Schwangerschaft für die Schwangerschaftbox von Pure Encapsulations® entschieden.

Mikronährstoffe im Speziellen

Warum sind aber nun Mikronährstoffe bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft & Stillzeit so wichtig – im allgemeinen und was kann die Schwangerschafts-Formel von Pure Encapsulations® im Speziellen?

Pure Encapsulations®

Ich kenne und verwende Pure Encapsulations® ja schon lange, da ich die Produkte einfach toll finde. Komischerweise war mir bisher nicht bewusst, dass es auch ein eigenes Produkt für  Schwangere gibt. Damit es euch nicht genauso ergeht, muss ich euch gleich davon erzählen!

Pure Encapsulations® erzeugt seit mehr als 25 Jahren erzeugen sehr hochwertige Nahrungsergänzungen nach dem Reimsubstanzen-Prinzip. Das klingt doch gut und gefällt mir. Das kann ich mir gut für meinen Körper und gut für das kleine Baby im Bauch vorstellen….

Die Produkte von Pure Encapsulations® zeichnen sich durch höchste Qualitätsstandards, langjährige Erfahrung und maximale Verträglichkeit aus. Außerdem sind sie frei von Laktose, Gluten, Fruktose, Farb- & Zusatzstoffen.

Ich hab mir das angeschaut, mich schlau gemacht, belesen und versuche es euch einfach und kurz zusammenzufassen.

Diese tolle Schwangerschaftsbox könnt ihr übrigens heute auch bei mir gewinnen! Was ihr dazu tun müsst, verrate ich unten im Text!

Die Schwangerschaftsbox

besteht aus 2 Produkten:

  • Schwangerschafts-Formel
  • Schwangerschafts-DHA

Schwangerschaftsformel: gut versorgt ins Leben – von Beginn an

Ein optimaler Mikronährstoffstatus – das ist wohl das A und O bei werdenden und stillenden Mamas. Die Schwangerschaftsformel von Pure Encapsulations® ist ein speziell abgestimmtes Vitalstoffpräparat und hilft Mamas und Mamas-to-be sich besser und ausgeglichener zu fühlen.

Inhaltsstoffe:

Die verwendeten Inhaltsstoffe und ihre spezielle Dosierung helfen uns Mamas-to-be während der Schwangerschaft gesund und fit zu bleiben. Die Liste der Inhaltsstoffe ist lang und teils unverständlich für die Ottonormalmama, hier hab ich ein paar der wichtigsten Fakten rausgesucht:

  • Der erhöhte Nährstoff-Bedarf in der Schwangerschaft und Stillzeit wird gedeckt
  • Folsäure fördert das Wachstum von mütterlichen Gewebes, unterstützt die Zellteilung, Blutbildung und das Immunsystem
  • Beta-Carotin (als Provitamin A) wirkt sich positiv auf die Sehkraft, die Haut und Schleimhaut bei
  • Vitamin C, D sowie Selen und Zink leisten einen Beitrag zur Erhaltung einer normalen Funktion des Immunsystems
  • Vitamin D ist gut für die Knochen. Unterstützt die Aufnahme von Calcium und Phosphor
  • Eisen trägt zu einer normalen Bildung von roten Blutkörperchenund Hämoglobin (roter Blutfarbstoff) bei (in der Schwangerschaft ist der Eisenbedarf um bis zu 50% erhöht!)
  • Die B-Vitamine, sowie die Folsäure unterstützen den normalen Energiestoffwechsel und die normale Funktion des Nervensystems
  • speziell das Vitamin B2: wichtig fuer den Eisenstoffwechsel. Verringert Müdigkeit!
  • auch nicht schlecht: Vitamin B6: reguliert die Hormontätigkeit
  • Magnesium ist wichtig für die Muskelfunktion und die Erhaltung normaler Knochen
  • Jod trägt zu einer normalen Funktion von Schilddrüsen-hormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei

Schwangerschafts-DHA: Omega-3 Fettsäuren

Omega-3 Fettsäuren sind nach wissenschaftlichen Untersuchungen eine ideale Unterstützung für die kindliche Entwicklung in Schwangerschaft und Stillzeit. Die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren, insbesondere der entwick- lungsfördernden Docosahexaensäure (DHA), ist besonders während der Schwangerschaft und Stillzeit sinnvoll.

Warum?

Die Aufnahme von DHA durch Mama unterstützt:

  • eine normale Entwicklung der Augen beim Fötus und beim gestillten Säugling
  • eine normale Entwicklung des Gehirns beim Fötus und beim gestillten Säugling

Die zusätzliche Zufuhr von DHA ist bereits ab Beginn der Schwangerschaft sinnvoll (spätestens ab dem 4. Schwangerschaftsmonat dringlich empfohlen).

Schwangerschafts-DHA Pure Encapsulations® liefert essentielle Omega-3-Fettsäuren mit hohem DHA-Anteil und unterstützt somit einen ausgewogenen Versorgungszustand von Mama & Baby

Laut Empfehlung von Fachgesellschaften kann man eine positive Wirkung erwarten, wenn zusätzlich zu der für Erwachsenen empfohlenen Tagesdosis von 250 mg Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA) täglich 200 mg DHA über Nahrungsergänzung aufgenommen werden Die positive Wirkung stellt sich nur ein, wenn täglich 250 mg DHA verzehrt werden.

Gänseblümchen&Sonnenschein 28.Woche

Hinweis zu Nahrungsergänzungsmittel:

Hierbei handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel und es ist wichtig noch einmal klar zu stellen, dass diese keinen Ersatz für eine notwendige abwechslungsreiche Ernährung darstellen. Wie schon oben im Text beschrieben, ist  ine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise unverzichtbar.


Das Gewinnspiel

Es freut mich sehr, zusammen mit Pure Encapsulations® verlose ich nämlich ein Monatspaket von der Schwangerschaftsbox!


The Winner is: Claudia Weisser, FB Teilnahme! Gratulation. Und danke an meinen Schatz, der heute Abend das Glücksengerl war!


Zu gewinnen!!!

Was ist zu tun?

Du kannst gewinnen, wenn du:

  • einen Kommentar hier oder auf Facebook hinterlässt, warum du die Schwangerschaftsbox testen willst

Teilen auf Facebook ist keine Bedingung, würde mich aber sehr freuen und bringt gute Karmapunkte.

TIPP: Folge doch auch  Pure Encapsulations®  auf Facebook – da gibt es immer nützliche Tipps zum Thema Gesundheit!

Teilnahmeschluss ist Freitag, 3. Februar 2017, 18 Uhr 


Teilnahmebedingungen – zusammengefasst

Zu gewinnen gibt es ein Testpaket von der Schwangerschaftsbox von Pure Encapsulations®

Teilnahmeschluss ist der 3.2.2017

An der Verlosung kann jeder ab 18 Jahren teilnehmen. Wohnsitz in Österreich oder Deutschland. Die Teilnahme ist mittels Kommentar möglich.

Der Gewinner wird per Losentscheid ausgelost und von mir persönlich kontaktiert.

Allgemeines:

Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung mit Facebook.

Die Veranstalter behalten sich das Recht vor, das Gewinnspiel aus technischen Gründen oder rechtlicher Unzulässigkeit zu unterbrechen oder zu beenden oder aus diesen Gründen die Teilnahmebedingungen anzupassen. Es gilt österreichisches Recht.

Barablöse des Gewinns & der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Datenschutz & Veröffentlichungen:

Die Teilnehmer stimmen zu, dass ihre Kontaktdaten zur Abwicklung des Gewinnspiels gespeichert und verarbeitet werden sowie der Vorname des Gewinners/der Gewinnerin auf Gänseblümchen & Sonnenschein sowie auf Facebook veröffentlicht wird.

Diese Zustimmung kann jederzeit widerrufen werden.


Quellenangaben Text:
https://www.purecaps.net

 

PTA aktuell, Ausgabe April 2016 „Mikronährstoffe in der Schwangerschaft“

 

om, „Weber M., Stellenwert von Mikronährstoffen und Mitochondrialer Medizin in der Schwangerschaft und Stillzeit“, 2012